ダイエットバレンタインレシピ かわいいハートのサラダいろいろ

ダイエット中でもバレンタインデーを楽しめる、バレンタイン感たっぷりのかわいいハートのサラダレシピ、いろいろと集めてみました。

バレンタインディナーのレシピに、とてもかわいいです。手料理を振る舞うディナーテーブルが、かわいく演出できます。

 

〈カラフルなグリーンサラダ〉

ハート形サラダ

  1. キュウリと赤ピーマンをハートの形にカットします。
  2. お好みのグリーンサラダに1を散らしてトッピング

 

 

〈レタスとスライスキャロット〉

ハートサラダ

  1. カットして洗ったレタスに、ハートにカットしたスライスキャロットをトッピングする

 

 

〈キュウリの酢の物〉

きゅうりサラダ

  1. キュウリをスライス、塩、ドライバジル、ワインビネガーで味付けする
  2. スライスしたハートの人参をトッピングする

 

 

〈カプリーゼもどき〉

トマトサラダ

  1. プチトマトとモッツァレラチーズをハート形に盛りつける
  2. オリーブオイル、塩コショウ、ドライバジルを混ぜ合わせたドレッシングに、ディップして食べる

 

 

〈プチトマト〉

グリーンサラダ

  1. グリーンサラダの上にプチトマトをハート形に盛りつける
  2. 細かくスライスしたアボカドとベーコンチップで、ハートの中を埋める

 

 

 〈えびサラダ〉

エビサラダ

  1. エビ2つの間にプチトマトを挟んで、ハート形に竹串にさす。
  2. 塩コショウしてローストする。
  3. サラダ菜の上にのせて盛りつける。